菩萨在线 | 上海玉佛禅寺 | 苏州寒山寺 | 扬州大明寺 | 宝华山隆昌寺 | 南通佛教网 | 上海寿安寺 | 上海东林寺 | 上海报国寺 | 绍兴安康寺 |
海安如来寺 |
地址：盐城市盐都区尚庄镇
董伙村
住持：释脱清
热线：0515-88649990
传真：0515-88649990
手机：13813220091
网址：www.ydyygs.com
邮箱：1034041611@qq.com
董伙村
住持：释脱清
热线：0515-88649990
传真：0515-88649990
手机：13813220091
网址：www.ydyygs.com
邮箱：1034041611@qq.com
- 夏天到了：凉拌菜的健康吃法
- 2017/2/18 阅读次数：[11959]
- (1)做凉拌菜一定要挑选新鲜蔬菜，要用清洁的水多冲洗几遍，对沟凹处的污垢要抠挖干净。菜洗净后，用煮沸的水烫几分钟，捞出后即可切制。切凉拌菜的刀和案板，最好也应用开水冲烫消毒，不能用其他未经烫洗过的刀来切凉拌菜，否则，前面的清洗消毒工作等于白做。
(2)拌凉菜时，应用干净的筷子，不要用手拌。一般凉拌菜可加点醋，可以调味。
(3)做凉拌菜时应吃多少做多少，拌好的菜应一次吃完，剩余的凉拌菜易变质。 -
上一张：烹调与健康：生食革命!下一张：6种适宜夏季生食的蔬菜